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77-78赛季七十六人23号是谁
77-78赛季七十六人23号是：莱昂内尔·霍林斯（Lionel Hollins）。
莱昂内尔·霍林斯（Lionel Hollins），霍林1953年10月19日出生于美国堪萨斯州阿肯色城，斯霍师前美国职业篮球运动员，条建司职控球后卫，霍林绰号“火车”（Train），斯霍师现任NBA休斯顿火箭队助理教练。条建
卡佩拉格霍林斯会被交易吗老鹰
卡佩拉格霍林斯不会被老鹰交易。霍林卡佩拉格霍林斯是斯霍师老鹰队的重要的首发球员。亚特兰大老鹰队是条建一支位于美国乔治亚州亚特兰大的职业篮球队，成立于1946年，于1949年加入美国男篮职业联赛(NBA)，现为东部联盟东南赛区参赛球队。
3大方向深度解析：浓眉是否能成为詹姆斯身边的最佳内线搭档？
下赛季，“浓眉哥”安东尼-戴维斯将会和勒布朗-詹姆斯并肩作战。
作为2003年的状元秀和2012年的状元秀，詹姆斯和浓眉都是天赋异禀的球员代表。从出道至今，詹姆斯一直保持着自己的出色状态，他在如今的联盟依然是“联盟第一人”。同为23号的安东尼-戴维斯从进入联盟至今也在不断地兑现着自己的天赋，在小球时代里是一位让人感到可怕的内线球员。
如今湖人队几经周折，已经得到了戴维斯，那么他究竟能否成为詹姆斯身边的最佳内线搭档呢？恐怕没有人敢打包票。毕竟如韦德所说，和詹姆斯磨合的第一个赛季通常是会非常痛苦的，戴维斯和詹姆斯并没有合作过，他们顶多是在全明星赛上面并肩作战，所以可参考的样本极少。不过从戴维斯本人、湖人队教练组的执教风格、詹姆斯的比赛风格这3大方向，我们可以对这个问题进行一番深度解析。
戴维斯在鹈鹕队度过了前7个赛季的时光，这7个赛季里，他一直都是湖人队的当家球星。戴维斯申请交易也是他本人的意愿，并且湖人队也是他最理想的下家之一。
浓眉虽然有相当出色的天赋，但是他并没有巨星的架子。NCAA中，戴维斯只用了1年时间就为肯塔基大学夺冠，他还成为了MOP（最杰出球员），并且获得了年度最佳球员、年度最佳防守球员、奈史密斯奖以及伍登奖。即便如此，戴维斯也始终低调前行。
2012年选秀时，ESPN选秀专家福特这样点评戴维斯：“所有人都知道戴维斯是状元秀，即使是相比之前4年的状元秀罗斯、格里芬、沃尔、欧文，戴维斯也依然是最好的一个。”有不少人其实都相信戴维斯能够成为下一个邓肯或者是加内特。
所以我们也能够看到在今年2月份，湖人队宁愿搭上所有年轻球员以及选秀权作为筹码，去交换浓眉，他们并不担心浓眉的“玻璃人”属性，而更看重他能够给球队带来的改变，注入的能量。
在NBA的这7个赛季中，戴维斯场均能够砍下20+10+2的数据，也就是20分+10篮板+2封盖，这样的数据在NBA 历史 只有5人能拿到，除了浓眉，另外4位分别是奥尼尔、奥拉朱旺、大卫-罗宾逊、帕特里克-尤因。很明显，另外4位球员都是中锋，而浓眉不仅能够出任大前锋，也能够出任小球时代的中锋！身高2米08，臂展2米27，站立摸高2米74，这样的身体天赋让浓眉成为了小球时代的内线霸主。
湖人队上赛季的内线球员是麦基与钱德勒，祖巴茨刚打出苗头就被交易，在湖人队中，有不少比赛里詹姆斯都要客串4号位。湖人队孱弱的内线让他们在攻防两端都有些吃亏。麦基没有自主进攻能力，钱德勒年事已高，所以这两位内线在赛季前半段的主要作用是在防守端，然而到了赛季后半段，湖人队整体防守的问题始终没有得到解决，麦基、钱德勒的防守积极性也在下降。
湖人队引进了戴维斯，不仅增加了锋线的高度，还让球队在比赛中有了更多的变化。当湖人队希望打小球战术时，他们完全可以撤下中锋，让戴维斯出任中锋，这样不仅能够提升比赛的速度，也能够利用浓眉的天赋来给湖人队攻防两端提供支持，所以浓眉这样的顶级内线，是NBA任何一支球队都梦寐以求的。
加之浓眉又是斩钉截铁地要求被交易，并且更希望被交易至湖人，他更希望在湖人队中证明自己的价值！以上种种原因交织在一起，让球迷们非常看好浓眉下赛季在湖人队的前景，相信他能够迅速融入到这支球队中。
湖人队目前的主教练是沃格尔，首席助教是基德，还有一位助教是霍林斯！其实这3位教练都曾经担任过主教练，所以3人的执教思路会产生新的碰撞。
湖人队的教练团队其实是非常受关注的，毕竟一把好牌还需要他们去打。我们首先分析沃格尔，作为主教练，他最成功的是在执教步行者的时候，当时他让步行者在防守上成为NBA顶级球队，面对三巨头的热火队时，给他们带来了非常大的麻烦。
在当时的步行者，希伯特+大卫-韦斯特的内线组合是步行者队的优势点。虽然相比浓眉，希伯特和大卫-韦斯特都是传统内线，但是沃格尔在发挥内线球员优势上的确有自己独到的见解。比如他利用希伯特的身高、防守面积，利用韦斯特的力量、低位单打等等。所以作为湖人队的火车头，沃格尔自然也会研究浓眉的优势并且将他的优势最大化地发挥出来。浓眉今年26岁，很快将达到自己的黄金年龄段，湖人队也必须要利用好这一点。
再聊聊基德，基德曾经执教过字母哥，无论是在篮网还是在雄鹿，他和球员的关系都相当不错。尤其是基德在处理和年轻球员的关系上做得非常好，所以他深受年轻球员的信赖，并且被他们视作好导师。浓眉和字母哥都是天赋出众的球员，在如今的联盟已经兑现过自己的天赋，作为首席助教，基德主要还是要在战术上为沃格尔建言献策，在处理人际关系上为沃格尔铺平道路。
詹姆斯今年年底就将年满35岁，所以正值当打之年的浓眉理应被确立为球队的战术核心，虽然球队老大仍然是詹姆斯，但是他更多的作用还需等到季后赛的关键时刻才发挥，围绕浓眉搭建战术也能够让他的天赋完全发挥出来。
最后再聊聊霍林斯，霍林斯曾经执教过灰熊，并且率领过“黑白双熊”对马刺队上演过“黑八奇迹”，对于内线球员的使用，霍林斯同样是一位高手。有他加盟湖人队助教团队，浓眉哥也能够在湖人队中更加如鱼得水！这样一位小球时代的顶级内线，也是许多教练希望去执教的。从湖人队几位教练的执教思路中我们能够更加乐观地看到浓眉在湖人队的前景。
聊完了浓眉本人和湖人队的教练团队，接下来我们需要分析一位最重要的球员——詹姆斯。浓眉与詹姆斯的兼容性如何将会直接决定着浓眉是否能成为詹姆斯身边的最佳内线搭档。
其实在詹姆斯的职业生涯中，真正搭档过他的全明星级别内线球员只有乐福和波什两位，而这两位球员也曾是各自球队的当家球星，在搭档詹姆斯之后，都得到了总冠军，但是个人数据都有所下滑。
相比乐福和波什，浓眉哥的三分能力相对欠缺一些，但是他的天赋绝对在乐福和波什之上。与詹姆斯曾经搭档过的内线球员中，TT的冲击能力和护框能力其实和浓眉更加接近，在2016年总决赛期间，特里斯坦-汤普森前场篮板拼抢成功率为13.6%排在骑士队内第一，他场均能够抢到3.8个篮板，这也是骑士队能够赢下2016年总决赛的原因之一。
在詹姆斯身边，TT的表现也在逐渐提升，所以我们完全可以相信浓眉在詹姆斯身边的表现会同样出色。浓眉的个人进攻能力更强，湖人队可以用他和詹姆斯的挡拆来作为球队杀招，对方无论是防守浓眉还是防守詹姆斯，都会付出很大的精力！而詹姆斯和浓眉的个人进攻能力又非常强，两人的连线也会让对手防不胜防。
考虑到詹姆斯的年龄因素，他也应该更多放权给到浓眉，湖人队以浓眉为中心展开进攻。而在防守端，沃格尔、霍林斯都是强调防守的教练，浓眉也依然是球队防守端的核心。
浓眉职业生涯的三分球命中率为31.4%，如果他在三分线外的准心再提升一些，那么他和詹姆斯的配合还将会更具杀伤力。而詹姆斯的三分球命中率也比浓眉好不了多少，他在上赛季的三分球命中率为33.9%，他也需要提高自己的三分准心。
当然，湖人队还可以和隆多续约，在鹈鹕队时期，隆多和浓眉非常来电，在湖人队中，有隆多在身边，浓眉的威力还能够发挥地更加淋漓尽致。
因此，无论是对湖人队来说还是对詹姆斯来说，他们都迎来了一位强援！詹姆斯和湖人队都需要帮助浓眉尽快融入球队，让湖人队重新回到总冠军竞争者的行列中。
可以说浓眉的加盟让湖人队的攻防体系变得更加立体化。浓眉的天赋已经兑现，但是他仍然在不断进步！对浓眉而言，联手詹姆斯充满了机遇，也充满了挑战。
詹姆斯的巅峰时期正在逐渐减少，浓眉也需要抓紧时间，让自己尽快融入到湖人队中。未来浓眉仍在湖人队的计划之中，但是要想证明自己，他必须要尽快将球队带入到争冠的行列中。
正如詹姆斯欢迎浓眉时说的：这才刚开始，我们一起加油！詹姆斯对下赛季充满了期待，而浓眉哥同样充满期待。作为詹姆斯职业生涯中搭档过的最具天赋的内线球员，相信浓眉也会成为詹姆斯身边最佳的内线搭档。
冠军的幕后，功不可没的助理教练们
回忆一下这个场景：湖人在比赛中的某一时段陷入困境，沃格尔叫下暂停。
站在他身旁和他一起讨论的有杰森·基德、莱昂内尔·霍林斯以及菲尔·汉迪。
当我们总是在讨论湖人场上的超级巨星时，我们也该意识到，湖人的教练团队同样豪华。
杰森·基德
作为球员,基德是 历史 上最伟大的控球后卫之一。
他的顶级球商可以帮助他在场上做出最正确的判断，这使得他退役后转行当教练变得顺理成章。
然而，基德目前为止在教练这个岗位上似乎还没有取得突破，给人留下印象最深的事件反而可能是那句让人啼笑皆非的“Hit me”。
可以成为湖人的首席助教，基德自有过人之处。
在成为主教练的初期，基德就成为了NBA 历史 上第一个在担任主教练的头两年就带领两支球队进入季后赛的教练。
特别是雄鹿的崛起，和基德有着密不可分的关系。
14-15赛季，在基德的带领下，这支年轻的球队从上个赛季最差的15场胜利，以41胜41负的战绩进入季后赛，排名东部第六。
正是从那时起，字母哥开始成长为这个联盟的顶尖巨星。
在湖人，基德备受球员们的尊敬。
在勒布朗担任控球后卫的这段时间，基德给了他不少建议；而浓眉持球表现的提升，也有基德的功劳。
有不少球队给基德抛出了橄榄枝，如果基德还能留在这个球队，他会为沃格尔减轻不少工作压力。
莱昂内尔·霍林斯
铁血灰熊的奠基人，没有人会质疑霍林斯可以轻易在这个联盟找到一个主教练的位置。
在球员时期，霍林斯就以硬汉著称。在波特兰开拓者，他既入选过全明星，也拿到过总冠军。
早在1988年，霍林斯就在太阳开始了他的教练生涯；2009年，霍林斯成为了灰熊队史的第三位正式主教练。
在任的每个赛季，霍林斯都在提升着这支球队的水平，他打造的由小加索尔和兰多夫组成的黑白双煞令全联盟内线苦不堪言，就连西部第一圣安东尼奥马刺都败在了他们的铁蹄之下。
和沃格尔一样，霍林斯也是一位以防守为主的教练。
在他的指导下，湖人以浓眉、霍华德以及麦基组成的内线群场均要送给对手6.59个大帽，高居联盟第一。
尽管因为身体原因，霍林斯没能前往奥兰多陪伴球队走上巅峰，他在这个赛季对于球队的贡献依然不可低估。
这位年满67岁的助理教练是湖人不可多得的财富，在格林、霍华德等防守能力很强的球员离开了球队，湖人的防守体系建立不能缺少霍林斯的支持。
菲尔·汉迪
此人正是菲尔·汉迪。
勒布朗在克利夫兰骑士队的2.0时代，他和勒布朗一起工作，在这四个赛季里，他都打进了NBA总决赛。
2018-19赛季，詹姆斯加盟湖人，结束了自己连续打进总决赛的记录，而汉迪前往北部边境，并在多伦多猛龙获得总冠军。
之后，他在洛杉矶再次与詹姆斯会合，连续第六次闯入总决赛，并赢得了他的第三枚总冠军戒指。
这样的履历使他成为这个休赛期最受追捧的助理教练之一。
有报道称布鲁克林篮网曾希望招募汉迪加入史蒂夫·纳什的团队。考虑到他和凯里·欧文在克利夫兰时的亲密关系，这似乎是一种明显的可能性。但是汉迪在随后接受采访时证实了他会留在湖人。
“我是洛杉矶湖人的一员。”汉迪说，“我接下来要做的就是等弗兰克·沃格尔给我打电话，发短信或者打电话告诉我接下来要做什么。”
“我只是想休息一下，试着享受我们赢得的冠军，你知道的，稍微放松一下。我们工作得非常努力，以至于人们认为我们从来没有休息过，而我，我自己，必须学会如何减压，如何远离比赛，这样我才能在精神和身体上保持敏捷。我将和我的朋友和家人一起享受这段时光，我会准备好迎接沃格尔教练对我的指示，我们也会为下一个赛季做准备。”
留下汉迪将是湖人下赛季卫冕的关键。
他被广泛认为是在当今联盟最好的球员培训师之一。虽然湖人是一支经验丰富的球队，但是像凯尔·库兹马, 卡鲁索和塔克这样的年轻球员都还有很大的成长空间。
在湖人的教练组中，擅长调教防守的教练居多（包括沃格尔本人），于是汉迪的作用就非常明显了，他会细致地为球员讲解每一个技术动作，随着更多进攻出色的球员加盟球队，汉迪的工作成果有望更近一步。
还有一个有意思的故事：汉迪其实曾在2011年就在湖人担任过助理教练的工作，那时他和科比的关系非常好，随后他把那年的状元欧文介绍给了科比认识。
不是所有教练都能在NBA的精英阶层如此受到尊敬，汉迪做到了这一点。
如果他下个赛季继续坐在湖人比赛的场边，他独特的训练方式将继续影响这支球队。
霍林斯大学怎样？
霍林斯大学成立于1842年，位于弗吉尼亚州的罗阿诺克（Roanoke）。本身是一所优秀的博雅教育女子大学。学校有800多名学生。是最热门的马术学校。霍林斯大学是弗吉尼亚州运动会马术项目的常胜将军，在全美大学校际马术表演协会比赛前十名中独占七席。许多学生毕业后从事与马术相关的工作，例如驯马师、骑师或兽医。
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